По шагам 12тыс - это весь день на ногах в активной форме на производстве. Это не возможно дома с ребёнком
Это не считается активностью вообще. У меня в день 18-20 тысяч шагов по работе за смену, и я ставлю минимальную активность. Вы устаете сильно, но расход калорий при этом мизерный. Это не засчитывается.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram