Мне эндокринолог сказала про витамин Д, что в наших широтах имеет смысл пить 5000 с октября по декабрь, потом 10000 до конца февраля, потом снова 5000 до мая, и не пить летом, если бываешь на улице достаточно. Я сдала анализ, уровень понижен, хотя пью 10000 сейчас.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram