Ну да, в калориях. Я ошиблась. Сколько нужно отнять?
да хоть 5ккал🤣 главное чтобы приход был меньше расхода. Но рекомендуют дефицит до 25% от поддержки. чтобы без срыва
Перейти в ветку обсуждения в Telegram