Уж, не знаю. Но заявляю открыто без препарата когда то худела с силовыми тренировками месяца 3 на калораже до 900ккал. Жива, здорова и вес быстро уходил.
Я ккал считала, ела в пределах 1000) и жива.😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram