Товарищи как вы решаете повышать дозу или нет? Сделала 4*0.25, вчера съела чак чак и пару пышек, вес стоит последние дней 10. Думаю...
Надо прислушаться к себе. Если 0,25 перестала подавлять голод и желание съесть всё что не прибито, то пора повышать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram