Найдите хобби по душе. Фотография, рисование. Я весь хэндмейт перепробовала 🤣 мусор не выносили - я перерабатывала 😂
Честно говоря, это не мой вариант. Я очень много работаю, и как раз творчески. Поэтому десерты - был легкий и быстрый способ получить наслаждение. А поиск хобби скорее будет напрягом. Но я заранее планирую отпуск, покупку новых вещей на постройневшее тело, ищу увлечения в спорте, спланировала выходы в театр - то есть то, что и удовольствие принесет, и имеет связь с похудевшим телом, чтобы потом было жаль его терять))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram