Я думала, что он крепит, в выпечку добавляю псилиум. Как вы его пьете ?
В стакан кефира или питьевого йогурта пара чайных ложек псилиума. Не вкусно, но съедобно 😅. В выпечке как замену муки я вообще его не понимаю. Только продукты портить🤣
Перейти в ветку обсуждения в Telegram