Зачем это лично вам? Или зачем всем остальным? У многих препарат снижает или убирает голод, проще насытится маленькой порцией. От жирной и тяжелой пищи нехорошо (это индивидуально), поэтому проще от нее отказаться. Если будете сидеть на дефиците калорий - скорее всего будете худеть быстрее, но при этом голод существенно проще терпеть. Но это не волшебство. Даже если в силу побочек какое-то время вы продержитесь без аппетита вообще и похудеете - действие препарата ослабеет, но без изменения образа жизни - все легко налипнет обратно.
А вам это зачем? Для чего вы здесь?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram