А почему уходят объемы, а не вес? Хотя это безусловно прекрасно тоже)))))
Жир - объёмный и лёгкий. Если терять жир- вес мало уменьшается, но уходят как раз объёмы сильно. Если работать в зале усердно- вес может увеличиться, но объёмы уменьшатся. Это -жир заместится мышцами.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram