Весь день? Я пью вино, полусладкое или сладкое . Да и пиво без ничего не вкусно. Слаба я на это дело.
Стараюсь что то белковое с утра. Пиво не пью давно-т.к. меры в нем не знаю) С вином (только сухое, спасибо любимой Италии )вяленое мясо и сыры прям тоненько претоненько порезать.миндаль, кешью. А еще улетают палочки сельдерей, огурец, морковка -макать в соус низкокалорийный. Конечно я хочу сожрать мамонта под сырной корочкой, но больше хочу похудеть. Я всего 4 укола сделала и вот только сейчас почувствовала, что меньше зажоров. В первую неделю я сметала все сладкое, аж страшно было.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram