Очень совместимо👍 Главное, не переедать. Если считаете ккал, не выходить за норму и взвесить. Я не считаю, питаюсь по методу гарвардской тарелки, там тоже не выходит много положить😁 Ради интереса взвешивала, как раз примерно 100 грамм входит каши, макарон и прочего. Сладкое не ем, на период похудения заменила на протеиновое печенье и протеиновые батончики.
Да какой там переедать...все невкусное пресное, никакого кайфа от еды. А приготовить что нибудь вкусное,нет гарантии, что стоп экран сработает, пока всё не будет уничтожено😅Вот за что спасибо препарату, что к сладкому спокойно отношусь.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram