Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Что мы едим: фоточки, рецептики.

    • Сообщение №: 169638 в теме: Что мы едим: фоточки, рецептики.




    • В приложении максимум 999 порций. У меня когда блюдо готовое больше кг получается, я делю на 10 и вношу. К примеру суп у меня 1800гр получился, а я вношу что получилось 180 порций и запоминаю, что в 1 порции 10гр. Когда суп наливаю себе в тарелку условно 300 грамм, в дневнике указываю 30 порций. Ну, надеюсь, логика понятна 😄

      Я тоже делю на порции, но примерно на такой объем сколько съедаю. Если у меня супа 1800, то я его разделю на 6 порций по 300 г) но это мне так удобно) у вас свой вариант)


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram