Надо😊 Очень надо, хотя бы потому что для всех наших уколов прописана физическая активность и диета в инструкции. Вместе с уколом работать - эффективней, чем надеяться, что он как-то сам справится.
Физическая активность в среднем 10-15 тыс шагов. Ведрами не ем, примерный 1600-1700 калораж, но и начальный вес 110 кг. Но вот как многие пишут что прям отбило тягу к еде у меня такого нет! Уходить на 1000 ккл и меньше это стресс для организма. Ох, что-то я приуныла немного. В любом случае спасибо!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram