В каждом вашем слове узнала себя. Вот один в один отношение к ежедневному взвешиванию.
У меня ещё цикл сильно влияет на вес и аппетит. Не знаю, как это правильно назвать, но где-то недели 3 все нормально, и аппетит адекватный, и вес снижается более менее линейно, если по неделям смотреть. А неделю-полторы это ад. Не есть, а жрать хочется, даже семавик не справляется, держусь на силе воли это время. Ну не поднимать же дозу на одну неделю, если все остальное время 0,5 прекрасно работает, даже иногда забываю поесть, вспоминаю, когда уже в глазах темнеет. Поэтому, конечно из личного опыта, но считаю, что женщинам вообще не стоит взвешиваться каждый день. Эта информация для нас вообще мало пользы несёт. Вес может меняться от такого большого количества причин, что адекватно анализировать изменения за день ну просто невозможно и бессмысленно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram