Добрый день. Я за себя и того парня) вдвоем с мужем решили начать сбрасывать вес на семавике. Первую инъекцию поставили 6 дней назад. Он стартовал с веса 145(рост 186), я 72 (рост 174). Аппетит реально снизился, у супруга вообще нет никаких побочек, у меня тошнота, слегка тахикардия. Питание пересмотрели пока только в формате уменьшения порции. Едим на пол-ведра меньше) если серьезно- то примерно на 30-40% уменьшили порцию, убрали хлеб, алкоголь. Добавили овощей. Завтра ставить 0,25, но еще чувствую действие препарата, хотя и не как в первые дни. У меня за неделю-2,5 кг, у супруга -2 кг. Понятно, что это вода, но все равно приятно)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram