Всем привет. Вопрос. Прошла неделя, на весах +1😭. Питание не меняла, ритм не меняла
что у вас с циклом? на третью-четвертую неделю цикла организм обычно отекает, вследствие вес может увеличиваться. спорт также может влиять на отечность. также есть вероятность, что текущая калорийность больше не является дефицитом, поэтому происходит набор.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram