В моем случае я писала выше гипотериоз иипременопауза, изьща них вес стоит уже год, и какие 100 калорий? Может 1000? У меня по расчету бота 1400 , я за них не выхожу.
Вы же писали, что не считаете калории. Значит, не можете знать, что соблюдаете калораж. А про 100 кк вам писали, что, возможно, НА 100 калорий надо меньше, например, 1300. И вообще, боты часто считают чуть больше, чем надо( ну, или мы считаем чуть неправильно, что съели 😀).
Перейти в ветку обсуждения в Telegram