Я сейчас до 1000 в основном тоже не добираю, но бывают дни, например на 1200.Я строго слежу, чтобы недельная калорийность не выходила за 1000 и пока это работает и мне психологически так проще
Мне тоже комфортно не привышать 800-900. Да и голода нет.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram