Читаю ветку и не понимаю, какого отвращения к еде все ждут? У меня такого нет и не было. Семавик дал просто быстрое насыщение маленькой порцией. Всё Остальные усилия мои: воля, дисциплина, норма калорий и спорт (бассейн) Результат: 3 неделя на Семавике, с 88,8 вес снизился до 84 Ем и жиры и белки и углеводы могу позволить, но всё записано и не больше 1300 в день по калориям, для моего роста 155 и веса. Если было отвращение, значит вы возможно переедали до тошноты, как я первые несколько дней на уколах. Пока еще не было понимания, как питаться
Может тогда вы похудели от ваших усилий, а не от семавика?))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram