Для себя я поняла что нужно поменять образ жизни, делать то что я люблю Ходила бы я в зал на аэробику с нормальным весом? Нет, мне не нравится А в бассейн, на танцы - да Так что беру как занятия пока только бассейн, танцы думаю подключить позже, т.к. с большим весом ловко двигаться не получается То же самое и с едой Пришла к этому через психотерапию
Подскажите сколько вы уже в ремиссии? Для себя поняла что нужна помощь. Настраиваюсь чтобы обратиться к специалисту
Перейти в ветку обсуждения в Telegram