Я учитываю цифру только утром в день укола натощак после туалета. Раз в неделю. Все остальное на весах не принимаю во внимание, хотя встаю два раза в день 😀
Маленький отвес получается ( последние два дня на добром слове держалась, аппетит прям был. До этого все отлично, 1200-1300ккл и так мало
Перейти в ветку обсуждения в Telegram