Это нормально. Старайтесь все же не сильно переедать. Очень помогает совет, что когда хочется съесть сладкого, то съешьте что-то белковое (мясо, рыба, яица), а потом уже сладкое. Тогда желание сладкого отпустит. Но если на желание сладкого есть только сладкое, то это замкнутый круг, так не надо делать.и набирайтесь терпения на постепенное повышение дозы.
Спасибо за ответ! Просто я не назвала бы себя сладкоежкой, я свои кг насобирала благодаря мучному. А тут как новая чакра открылась... Я была удивлена) и расстроена
Перейти в ветку обсуждения в Telegram