Всем добрый вечер! Прошу вашего совета, я новичок, это моё первое сообщение в группе. В среду сделала 1ый укол 0,25 Волги, аппетит снизился к вечеру, чт и пт прошли знаменательно, прочувствовала эффект в виде отсутствия аппетита, но не полное его исчезновение (и хорошо). В субботу и вс всё прошло примерно также, но без легкого токсикоза в пред. дни.К чему веду- сегодня дичайший, просто невероятный жор после обеда, закидываюсь сладостями, что для меня не характерно(((Корю себя за обжирательство и что не могу держать себя в руках. Знатоки, подскажите пожалуйста это нормальное явление ,такой быстрый спад эффекта у новичка или...
Это нормально. Старайтесь все же не сильно переедать. Очень помогает совет, что когда хочется съесть сладкого, то съешьте что-то белковое (мясо, рыба, яица), а потом уже сладкое. Тогда желание сладкого отпустит. Но если на желание сладкого есть только сладкое, то это замкнутый круг, так не надо делать.и набирайтесь терпения на постепенное повышение дозы.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram