Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Я не худею!

    • Сообщение №: 16799 в теме: Я не худею!




    • Скелет тоже разный у них немного и ширина кости. Понятно, что образ жизни решает, конечно.

      Никто не спорит, что вес скелетов у разных людей будет отличаться. Например, кости высокого человека весят больше, чем кости его низкорослого ровесника. И даже само понятие «широкая кость» вполне заслуживает право на существование. Достаточно измерить сантиметром окружность запястья или лодыжек — в этих местах у человека мало жира и мышц, в основном, кожа и кости — чтобы убедиться: есть люди и с «тонкой», и с «широкой» костью. Женщины ростом 157-158 см: • «тонкая кость» — обхват запястья менее 14 см; • «нормальная кость» — от 14 до 14,6 см; • «широкая кость» — обхват запястья более 14,6 см. Женщины ростом 159-166 см: • «тонкая кость» — обхват запястья менее 15,2 см; • «нормальная кость» — от 15,3 до 15,9 см; • «широкая кость» — 16 см и более. Женщины ростом 167 см и выше: • «тонкая кость» — обхват запястья менее 16 см; • «нормальная кость» — от 16 до 16,5 см; • «широкая кость» — 16,6 см и более. Мужчины ростом 167 см и выше: • «тонкая кость» — обхват запястья от 14 см до 16,5 см; • «нормальная кость» — от 16,6 до 19 см; • «широкая кость» — 19,1 см и более. В 2011 году эксперты из Университета штата Северная Каролина подтвердили, что шейка бедренной кости у тучных людей шире, чем у людей с нормальным весом. Это объясняется тем, что, во-первых, крупные люди двигаются особым образом, а во-вторых, организм постепенно адаптируется к большому весу, что и приводит к утолщению шейки бедра — одного из самых уязвимых мест человеческого организма в отношении переломов. Но даже с учетом вышеприведенных данных, исследования показывают, что лишь 15% людей имеют немного более крупный скелет, чем большинство населения. Разница в весе скелета все равно будет не столь велика, чтобы можно было говорить о том, что это «тяжелая кость» давит на весы: 1-1,5 кг разницы в костной массе никак не оправдывают лишние 30-40 и более кг. И еще один важный момент: плотность костей не влияет на их размер.


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram