Моя "теория" - одна печенька ежедневно гораздо вреднее пачки печенек раз в месяц🙊, но это мои тараканы, дефицит дефицитом, но есть ещё какие-то процессы в организме, мною эмпирически обоснованные только для моего организма скорее всего.
Вы абсолютно правы. Все врачи говорят, что уход в отрыв по еде в любых количествах и качествах гораздо-гораздо безопаснее, чем есть каждый день чуть-чуть лишнего. Это надо нам всем на будущее запомнить. Самое страшное - каждый день съедать лишнюю ложку даже здоровой еды.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram