Самой не получается 😔 ем все, что не приколочено, мысли только о еде. А с Семавиком полегче стало в этом плане.
Тогда вариантов нет, придется включать мозг и критическое мышление, чтоб отделять пугалки от реальных опасностей и спокойно худеть на уколах. Как вариант, пока перестать делать уколы и читать чат. У нас так делают тревожные участницы. В начале месяца два читают чат прям каждый день, накапливают знания и понимание препарата и возможных побочек. И только потом начинают худеть на уколах, когда успокаивают тревогу.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram