Товарищи худеющие, особенно у кого реально большой вес выше сотки, как вы справляетесь с приступами ненависти к себе? Когда вот вроде вес тихонько вниз идёт, судя по весам, но смотришь на фотки свои сделанные со стороны, а там всё без изменений и ты все тот же необъятный сухогруз. И руки опускаются.
Может поможет переключить фокурс с красоты на функционал и здоровье тела. И пока не фотографироваться, не бесить себя. А ещё примерять вещи из прошлой толстой жизни, чтоб ощущать, как они стали свободнее.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram