Вот, воду прямо хочу пить, много, часто бегаю от этого освобождаюсь), а вот с едой, ну наедаюсь я.. больше не лезет. Вот что забавно, рано утром вес был 95.250, детей отправила в школу, сад, приснула, встала на весы, а там 94.950кг... и кстати есть хочу только к 12 часам к часу дня. Чёт не пойму, велгия к интервальному питанию что ли ведёт..?)!
Вы еще и цикл учитывайте,у меня вот ➕ / ➖ 2кг гулять может,а с питанием все у всех очень по-разному,я иногда прям ем нормально,иногда вообще не хочется,иногда прям голова кружится-вспоминаю,что не ела😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram