у меня со сладким именно сложно раньше было, могла не есть долго, но потом на сладкое срывалась, сейчас на велгии все гораздо проще стало, не хочу уже так остервенело. Хватает пастилы и желе. Естественно так и вес идет в низ нормально.
Вот и у меня со сладким беда, надеюсь сейчас проще будет отказаться. Может заменять фруктами? Или фрукты в первой половине дня только?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram