а не было такого, что вы в моменте сильно калораж урезали? или стали пить больше воды? или критические дни скоро? я проставила Велгию 4*0,25, ем меньше, еще не взвешивалась, но объемы уходят. Я бы на вашем месте доставила 2*0,375 и переходила на полноценные 0,5 и продолжала следить за весом. Наберитесь терпения, все получится ❤️
до КД еще неделя, ем так же как когда колола по 0.25.Изменений в питании нет, сладости не ем, жаренное перестала сразу есть, купила аэрогриль, отличная вещь. Воды пью максимум 2 литра
Перейти в ветку обсуждения в Telegram