Доброе утро девчули. Уже 7 месяцев сижу на семавик.вес стоит как вкопанный. Ни на грамм. Диабет 2 типа. В начале скинула 10 кг. И всё. Не знаю что делать. Семавик некст пробовала. Эффекта ноль. Может будет какой совет, то буду очень благодарна
Считать калории, урезать до тех пор, пока вес не пройдёт вниз
Перейти в ветку обсуждения в Telegram