49 лет, пременопауза, рост 173, с веса 88,8 начала ставить 0,25 с 18 сентября. Минус 7 кг, но сейчас небольшое плато в весе, в котором себя помню, когда начал сбоить цикл в 44 года. Иногда вечерами стало появляться желание пожевать 🙂 В целом неплохо себя чувствую, со сном лучше стало.
Но у меня вес намного больше вашего. Ваш вес был бы для меня идеален. Не такой у вас и большой вес
Перейти в ветку обсуждения в Telegram