Мы тут не даём вредных советов. Не надо ничего урезать. Тем более, сыры - это не молочка, там нет лактозы. Если задержка жидкости и есть, то небольшая и она никак не мешает похудению, поэтому нет никакой нужды менять привычное питание. Мы тут не готовимся на конкурс мисс-бикини.
Кто знает, может следующим этапом можно и на конкурс)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram