Счас я ем больше и чаще. До уколов были так же перекусы, самая большая проблема, это суточные смены, на которых я обедала и ужинала только ночью, так же по приезду домой ела и ложилась спать, а потом проспав пол дня я обедала вечером и ужинала ночью, так как не спала. На уколах я избавилась от этого. Ела 1 - 2 раза за смену, ночью( без права на сон) есть не хотелось, утром выпивала йогурт и ехала домой спать, приехав ложилась спать без еды. Сейчас я ем опять на работе по голоду и с перекусами - набегами. Ночью без сна жую, что есть. Лишний вес был не большой до уколов, предожирение.
Может, Вам кажется, что Вы едите больше, чем до уколов, потому что Вы просто забыли, как это? А на самом деле едите Вы так же, как и раньше, до семаглутида.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram