Поделитесь опытом кто уже пару месяцев га велгии. Как самочувствие, какой отвес?🙏
Я месяц на 0,25 ( в субботу был 4 укол) Отвес -5, 9 кг. ( на утро) Да, иногда бывает побочка, изжога, отрыжка, проблемы со стулом. Но, я нашла в чем причина , и к 4 уколу все исправила. Пока без спорта. Стараюсь не грешить в питание. Во вторник иду к врачу эндокринологу, с дневником питания, буду разговаривать про повышение дозы или оставаться на 0,5 . Полёт нормальный. За март хочу скинут ещё 5 кг) Начать ходить на пилатес и к июлю хочу общий отвес -20)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram