Пытаюсь баланс держать. Вот надеюсь из за кд может так. Верю в лучшее. Просто удивило , что вес большой 131 кг, а не снимается при такой калорийности . Буду ждать и выжидать😊
Можно попробовать добавить белка до 100 г в день.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram