Профицит калорий. А для похудения нужен дефицит. Как контролируете питание?
Сижу на ПП, стараюсь ограничить себя , но я последнее две недели только стараюсь, и это стало очень тяжело, раньше есть вообще не хотелось, в гр измерила поела то что полезно и все не было этого бляд.... Апетита
Перейти в ветку обсуждения в Telegram