Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Курилка болталка

    • Сообщение №: 165483 в теме: Курилка болталка




    • Поделитесь рецептиком?

      6 столовых ложек отрубей (беру овсяные , главное чтоб помол был мелкий и без крахмала ) 2 яйца , чуть соды , пачка мягко творожка , соль , сах зам . Дать чуть настояться чтоб отруби разбухли . и дальше как заливной пирог , начинку можно делать любую. Мои фавориты это сыр -ветчина , либо горбуша в собственном соку с яйцом и зеленью


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram