Откуда углеводы телу конечно без разницы, это всё сахар и излишняя энергия, которая не нужна офисному планктону. Из тортика или булочек, вафелек аминокислот и жиров полезных для тела не получить. А белок можно из другого мяса получать, это в принципе и есть ПП, а автор писал про питание не пп, значит видимо есть углеводистую пищу, но типо в калорийном дефиците находясь.
Между "тортики и вафельки" и пп - пропасть) Я могу и тортики и вафельку, но не люблю, зато булочки люблю. 30 грамм булочки и 150 грудки гриль, одна конфета и пачка экспоненты, так и живём))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram