а у меня эксперимент, прошлую неделю была на правильном питании до 1000ккал, сбросила 1,6 на этой неделе пп не придерживаюсь, ем что захочу, но тоже до 1000ккал посмотрим во вторник отвесы, если порадуют, то не буду себя мучать овощами и куриной грудкой🥲
Так в чем смысл такого похудения будет если , клетки, мышцы, гормоны, и в целом тело будет строиться в итоге из мусорной пищи, но зато цифра на весах меньше будет, разве в этом смысл?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram