Всем привет. Я начинаю опускать руки 😭вес не уход. Колеблится 79-80. В субботу был 4 укол 0.5, грубо говоря за два месяца -2.5 - 3 кг.
Дефицит ккал соблюдаете, считаете то, что едите?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram