Моя соседка смотрит сериалы до 3х ночи, не может потом уснуть. В 4ре пьет снотворное. Жалуется на бессонницу. 🙈
Сбитый режим, мне кажется, легче всего скорректировать
Перейти в ветку обсуждения в Telegram