Просто быстрый отвес плох тем, что потом сверху с вишенкой возвращается, я вот про что, 1% веса в неделю надо, но я и так порой ем через силу
У меня за 3 недели на дозе 0,25 -10 кг , вот это был шок для меня но сейчас очень медленно, но так и должно быть)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram