Ну вот я на 0.5 два месяца можно сказать Объемы показали спад небольшой Но вес то плюс то минус 83-81 так и ходят ходуном и это явно от моего питания что в пп прибавились не оч полезные продукты Я так понимаю дозировка не избавит меня от желания съесть что-то вкусное И нужно просто держать дефицит Но и кажется я засиделась на 0.5 Врач сказала мол если не снижается то надо повышать А 1 как-то многовато 75 не знаю насколько работать будет Сижу в сомнениях 🤔
Дозировка точно не избавит от желания сьесть чего то сладкого, в дефицит можно вписать и не пп блюда вполне, выбор за вами
Перейти в ветку обсуждения в Telegram