Да наверное пора начать Обычно в день два приема пищи и пару перекусов полезных Но бывают дни заказной еды и вроде и ем и вкусно, но замечаю что в целом то и не очень надо мне это было есть) зато ем меньше чем до применения препарата 💯 Наверное за 3 месяца это норм результат Просто вот пугает что на весы смотрю а там ступор ))
Пока что по вашему графику нет ступора, каждая дозировка ставится минимум 4 раза, считайте калории будьте в дефиците и тогда точно будете уверенны что худеете не смотря на весы
Перейти в ветку обсуждения в Telegram