Я хоть и не девочка , но подскажу , болела спина постоянно отдавало в ногу , невысыпался, сил не было ни на что , как наладил питание и скинул 20кг спина прошла , энергии появилось много, ходить намного легче стало
Вот и у меня так начиналось. Это скорее всего грыжа, если небольшая, сама пройдет, но надо постоянно спину качать и вес скинуть
Перейти в ветку обсуждения в Telegram