Взвешивая свою тарелку готового борща? Ну, к примеру. Пытаюсь разобраться🌸 А то так замудрено тут порой пишут, взвесить всё сухое, поделить на готовое, присыпать сырым, махнуть вилкой слева направо)) и выкинуть с психу нафиг всё это шаманство🤣🤪
Я взвешиваю только свою порцию ктр съем. Например 300 гр борща, в фэтсикрете разная калорийность, тк разная и густота и пропорция продуктов, и выбираю с большей калорийностью. Остальные блюда также.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram