Они по сценарию скидывают. Я больше чем уверена))
4 в неделю точно можно скидывать, на себе проверял, 4 часа кардио в день, два раза по 2 часа и питание на 900-1000ккл за месяц 15 кг уходило, но сил в конце месяца не осталось совсем 😂 насчёт 7 кг за неделю тоже верю если они первые и от большого веса за 150 кг
Перейти в ветку обсуждения в Telegram