белка стараюсь по максимуму набрать, но чтоб прям в норму белка уложиться это для меня не реально много надо съесть. Не поняла про схлопнувшуюся жировую клетку?🙈
Это физиология. Просто почитайте, как происходит процесс похудения.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram