@OniLarien скажите пожалуйста, с какой скоростью у вас сейчас уходит вес ? Мы с вами одинаковые , мне интересно )и тоже треню в зале . Вы ккал считаете ?
Я ленивая жопь, так что калории не считаю. Вес пока ползёт вниз, где то 700 грамм в неделю, но неравномерно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram